『膝の痛み』に効果的なツボとは？

2020年2月12日『膝の痛み』に効果的なツボとは？

みなさんこんにちは！

仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院です。

普段、階段の上り下りや、立ったりしゃがんだりしたときに

『膝が痛い』といったことはありませんか？

『膝の痛み』がひどくなると、歩くのも大変になることがあります。

今日はそんな『膝の痛み』に効果的なツボをご紹介していきます。

親指の関節のしわの真ん中にあるツボです。

全体的な膝の痛みに対して効果があると言われているツボです。

右膝が痛いという方は右手の、

左膝が痛いという方は左手のツボを押します。

5分程度押すと膝の痛みが軽くなってきます。

手にあるツボなので膝の痛みが気になったときに

手軽にすぐ押すことができ、セルフケアに最適です♪

スポーツで膝をひねった、膝に腫れや熱感があるといったときには

ツボを押しても痛みが軽減されないことがあります。

その時は整形外科などの病院や、接骨院、鍼灸院などで診てもらい、

しっかりと処置を受けましょう。

上記の動画でよりわかりやすくご紹介しておりますので

ぜひご覧ください♪

慢性的な膝の痛みに効果的なツボをご紹介しました！

ツボを押しても痛みがある、、という方は

ぜひ当院へお気軽にご相談ください！

一緒に治療していきましょう♪

〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 *〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜 * 〜

当院は予約優先制となっております。

お電話やLINEにてお気軽にご連絡ください♪

TEL 022-277-1463

LINEからのご予約は下記のQRコードから

友だち追加していただき、メッセージにてご予約いただけます！

HOME