✅朝起きた際の最初の１歩が痛い

✅長時間の立ちっぱなしでいると、踵がずきずきする

✅スポーツの練習後に痛みがでる

✅長時間歩くのが辛い

こうした症状に心当たりのある方は踵の痛みが出ている状態です💦

放っておくと慢性化して、歩くのも大変になってしまうことも…

踵の痛みは、日常生活やスポーツでよくみられる症状の一つです。

特に多いのが、足底筋膜炎といわれるもので、足の裏の土踏まずから踵につながる腱膜に炎症が起きることが原因とされています。

足底筋膜炎は、立ち仕事や長時間の歩行、硬い床での生活、サイズの合わない靴を履いている、スポーツによる過度なジャンプやダッシュなど踵への負担が積み重なることにより起こります💦

特徴的なのが、「朝の１歩目が痛い」ことで、しばらく動かしたりすると和らぐ場合もありますが、また長時間の立位や運動後に再度痛みが強くなるケースが多いです。

また、成長期の子供に多い「シーバー病（踵骨骨端症）」や、靴の圧迫による「アキレス腱付着部の炎症」、加齢による足底の脂肪組織の減少なども踵の痛みの原因となります。

悪化してしまうと、「歩くたびに痛い」「走れない」といった日常生活やスポーツにも大きく影響しやすいので早めの対処が必要になってきます！

中山鍼灸接骨院では、しびれ、痛みの根本的な改善を目指して、以下のようなアプローチを行っております。

中山鍼灸接骨院では、踵の痛みの原因となる足関節へのアプローチや骨盤・骨格の全体のゆがみなどをみて根本からの症状の改善を図っていきます。手技療法による筋肉調整や骨盤・骨格調整、炎症が強い場合は鍼灸治療などを行います。

キネシオテーピングなどで首の負担軽減と調整を行い、原因となる骨盤や足関節周辺の硬くなった筋肉や腱をゆるめ、神経の圧迫を軽減します。

ひとり一人の症状に合ったオーダーメイドの治療により踵の痛みの改善・予防をサポートいたします！

必要に応じて、整形外科での画像診断（レントゲン・MRIなど）を勧めることもあります。

踵の痛みは、放っておくと症状が進行し、日常生活にも大きな影響がでることも。

早めにケアを始めることで、改善は十分に可能です。

「踵の痛みを減らしたい」「思いっきりスポーツしたい…」

まずはお気軽にご相談ください。当院では患者様一人ひとりにあった治療を提供いたします。

Q整体院と接骨院は何が違うの？
A、整体院は健康保険をご利用いただけません。また私達と異なり無資格者です。仙台市青葉区中山鍼灸接骨院は体を深く知る国家資格者(柔道整復師、鍼灸師)です。

Q治療時間はどのくらい？
A、施術により変わりますが、基本的に初回カウンセリング時間含め60〜70分、2回目以降は30分程度となります。

Q治療はいくらかかるの？
A、患者様の症状によりますが、外傷(急性)の場合は保険適用となり、400〜1000円前後となります。保険適用治療でも早期回復のため自費治療も併用しています。慢性症状の場合は基本的に4500円(税込)となります。交通事故による怪我やむち打ち治療は窓口負担0円(自賠責保険適用)となります。

Qどのくらい通えばいいの？
A、症状の重さにより変わります。初回時に身体を検査させていただき個々に合わせた治療計画をご案内いたします。慢性症状であれば2ヶ月〜3ヶ月が一般的です。

仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院では患者様一人一人にあったオーダーメイドの治療を行っていきます。

ご不明な点等ございましたらお気軽にご相談ください！