✅タオルを絞ると肘の外側が痛い
✅ドアノブを回す、物を持ち上げるときに痛む
✅テニスやゴルフなどスポーツの後に痛みが出る
✅パソコンやスマホ作業中、肘や腕がだるい
✅何もしていなくても肘あたりに違和感がある

このような症状に心当たりがある方は、肘の痛み特にテニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）の可能性があります💦
日常動作やスポーツによって肘の筋肉や腱に負担がかかることで、炎症や痛みが起きてしまう症状です！

肘の痛みは、使いすぎ（オーバーユース）や繰り返しの動作によって起こることが多い症状です💦
特に腕を伸ばしたり、手首を動かす筋肉は肘の骨に付着しているためその部分に過度なストレスがかかると炎症が起こり痛みや違和感が生じます…

代表的なのがテニス肘（外側上顆炎）で、タオルを絞る・荷物を持ち上げる・パソコンのマウス操作など、日常のちょっとした動作でも痛みがでやすいのが特徴です！
一方、ゴルフ肘（内側上顆炎）は肘の内側に痛みが出るタイプで、腕を強く引く・手首を曲げるといった動作で痛みが強くなります。

また、スポーツや力仕事だけでなくデスクワークや家事などの繰り返し動作でも発症することがあります💦さらに、姿勢のくずれや肩頚まわりの筋肉の緊張も関係しており肘そのものだけでなく全身のバランスを整えることが改善のポイントになります！

中山鍼灸接骨院では、痛みの根本的な改善を目指して、以下のようなアプローチを行っております。

中山鍼灸接骨院では、肘の痛みの原因となる筋肉へのアプローチや骨盤・骨格の全体のゆがみなどをみて根本からの症状の改善を図っていきます。手技療法による筋肉調整や骨盤・骨格調整、炎症が強い場合は鍼灸治療などを行います。

キネシオテーピングなどで肘の負担軽減と調整を行い、原因となる骨盤や肘周辺の硬くなった筋肉や腱をゆるめ、神経の圧迫を軽減します。

ひとり一人の症状に合ったオーダーメイドの治療により肘の痛みの改善・予防をサポートいたします！
必要に応じて、整形外科での画像診断（レントゲン・MRIなど）を勧めることもあります。

肘の痛みは、放っておくと症状が進行し、慢性化しやすく回復まで時間がかかるケースもあります。
早めにケアを始めることで、改善は十分に可能です。

「運動するときに痛む」「家事するのが憂鬱…」
まずはお気軽にご相談ください。当院では患者様一人ひとりにあった治療を提供いたします。

Q整体院と接骨院は何が違うの？
A、整体院は健康保険をご利用いただけません。また私達と異なり無資格者です。仙台市青葉区中山鍼灸接骨院は体を深く知る国家資格者(柔道整復師、鍼灸師)です。

Q治療時間はどのくらい？
A、施術により変わりますが、基本的に初回カウンセリング時間含め60〜70分、2回目以降は30分程度となります。

Q治療はいくらかかるの？
A、患者様の症状によりますが、外傷(急性)の場合は保険適用となり、400〜1000円前後となります。保険適用治療でも早期回復のため自費治療も併用しています。慢性症状の場合は基本的に4500円(税込)となります。交通事故による怪我やむち打ち治療は窓口負担0円(自賠責保険適用)となります。

Qどのくらい通えばいいの？
A、症状の重さにより変わります。初回時に身体を検査させていただき個々に合わせた治療計画をご案内いたします。慢性症状であれば2ヶ月〜3ヶ月が一般的です。

仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院では患者様一人一人にあったオーダーメイドの治療を行っていきます。
ご不明な点等ございましたらお気軽にご相談ください！