みなさんこんにちは！
仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院です！

春になり桜が満開な時期になりましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？

この季節は花粉の飛沫量がピークに向かっていくので「花粉症」に注意が必要です💦

・日常生活の注意点l　仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院

花粉症になりやすい人・なっている方の特徴として以下のことがあげられます

✅疲労やストレスを多く抱えている方
✅偏食の方
✅生活リズムが乱れている方
✅コンクリートや排気ガスが多くある場所に住んでいる方
✅花粉の飛散が多い地域に住んでいる方　等

チェック項目が何個か当てはまる方も多いでしょう！
環境要因や生活習慣の乱れによって引き起こされる原因もあります。

普段の生活から、花粉症の悪化を防ぐためにも
・睡眠をよくとる
・規則正しい生活を身に着ける
・適度な運動や入浴　等

自身の免疫や鼻などの粘膜を正常に保つために、マスクやメガネなどで対策も行っていきましょう！

・花粉症でお悩みの方l　仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院

患者さんの中にも花粉症にお悩みの方はたくさんいらっしゃいます💦
患者さんの中にも「花粉症に効く治療はありますか？」と聞かれました。
その方は、この時期からすでに目のかゆみと、鼻水でずいぶんと困っているそうです。
病院で薬を処方してもらうと楽になるようですが、副作用で眠気が強く出てしまうので薬に頼らない治療を探されているようです。
花粉症の治療には様々なものがあります。
病院での治療は

①薬物療法
②レーザー治療
③アレルゲン免疫療法　等があります。

昨日まではなんともなかったのに、ある日突然、目のかゆみや、くしゃみ、鼻みず、鼻づまりなどの症状が出始めた…。
毎年、春と秋の花粉が飛ぶ時期は、眼鏡、マスク、花粉症の薬が欠かせない…。

このような花粉症でお悩みの方は多いかと思います。今や国民の３人に１人が花粉症の症状が出ると言われています。

・子供が花粉症だが、あまり薬は飲ませたくないな
・春と秋は花粉症で憂鬱になる
・花粉症の薬は眠くなるから困る
・妊娠中のため、花粉症の薬を飲めない
・薬に依存せずに、花粉症を治したい

仙台市青葉区中山鍼灸接骨院では、花粉症でお悩みの方を探しております。
症状を軽くしたい方や毎日の薬を減らしたい、お子さんの治療を考えている方ぜひお問い合わせください！

・中山鍼灸接骨院の花粉症治療l　仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院

中山鍼灸接骨院で行っている花粉症治療は鍼治療とお灸治療を合わせて行い、花粉に反応しずらい身体づくりを行っていきます。

鍼治療は、治療用の中でも細めの鍼を使用しておりますので痛みの少ない物となっております！

手足や首、背中を中心に鍼を行い、顔は数本で行っていく当院オリジナルの種村式花粉症治療になります！
花粉症のお薬を服用しながらでも、症状の緩和を目指していきます！

最近では、花粉症が発症する年齢も下がってきています💦
お子様からのご予約も多数受け付けております。
小学校低学年から大人まで人気のメニューとなっております！

・花粉症のツボl　仙台市青葉区の中山鍼灸接骨院

花粉症の症状を和らげるために、いくつかのツボを刺激することが効果的です。
今日は、ご自身でも押せるセルフケアのツボを紹介します。

迎香（げいこう）: 花粉症による鼻づまりやくしゃみを軽減する効果があります。指で軽く押しながら、円を描くようにマッサージすると良いでしょう。

 

合谷（ごうこく）: 全身の免疫力を高める効果があり、花粉症の症状緩和にも役立ちます。反対の手でしっかりと押し、痛気持ちいい程度に刺激します。

 

足三里（あしさんり）: 体全体の調子を整える効果があり、アレルギー症状の緩和にも寄与します。膝の下から指4本分下がった位置にあり、しっかりと押すと良いでしょう。

 

これらのツボを刺激することで、花粉症の症状を簡単にケアできます。
ただし、症状がひどい場合は専門医の診断を受けることをおすすめします。日常的にツボ押しを取り入れることで、体調管理にも役立つでしょう！

ツボを押しても花粉症が気になる、、、という方は
ぜひ、当院へお気軽にご相談ください！
一緒に治療を行っていきましょう！

当院は予約優先制となっております。
お電話やLINEにてお気軽にご連絡ください♪

TEL 022-277-1463

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中山鍼灸接骨院
仙台市青葉区中山5ｰ7ｰ1